|
STIRI E-Plante.ro
| Astenia de primavara poate fi imblanzita! |
Postat in 03 Mar 2010 14:57 |
| |
Astenie – acea stare de obosealã generalizatã, cauzatã de variatiile de temperaturã si de excesul de luminã pe care primãvara le aduce cu ea.
Ceea ce putini stiu este cã dacã aceste stãri nu dispar în cel mult douã sãptãmâni ne apropiem de o usoarã formã de depresie, iar atunci trebuie obligatoriu sã cerem sfatul specialistului.
Aceasta se caracterizeaza printr-o continua stare de tristete si pierderea încrederii în sine.
Specialistii spun cã cei mai afectati de astenia de primãvarã sunt bãtrânii si copiii.
Femeile sunt mai predispuse asteniei decat persoanele de sex masculin.
Printre remediile cele mai la indemana numaram:
Salata verde, cu lamaie si ulei de masline.
Ceapa verde si patrunjel, spanac si alte legume cu frunze verzi, bogate in vitamina B9 (acid folic), care asigura buna dispozitie.
Citrice, banane sau chiar mere. Oferiti organismului vitamine si minerale naturale, de care organismul are mare nevoie dupa o iarna atat de lunga.
Cum apar urzicile folositi-le din plin. O banana mixata in blender impreuna cu 2 maini de urzici tinere, bine spalate, aduce organismului necesarul de fier si magneziu, alaturi de alte vitamine si minerale, care va vor face sa uitati de astenie de primavara. Incepeti dimineata cu acest amestec si continuati 10 zile la rand. Si tenul va va multumi pentru acest tratament.
Din gama produsele naturiste cata preparate, amintim:
-Ginseng sub forma de pudra micronizata in capsule (dimineata inainte de masa si cu o jumatate de ora inainte de pranz).
-Magneziu, sub forma de comprimate. Acestea tebuie luate dimineata in timpul micului dejun si la amiaza in timpul pranzului.
-Polen, in cantitate de doua linguri mari dizolvate intr-un pahar mare de apa, sau, si mai bine, intr-un pahar de suc de fructe proaspete, indulcit cu o lingurita de miere. Acesta trebuie luat dimineata inainte de micul dejun.
Toate acestea vor imblanzi astenia si vom intampina primavara cu bratele deschise!
|
| |
|
|
|
|
| Produse: |
0 |
| Total: |
0,00 RON |
|
|
|
| Centru de stiri |
| Bitter Suedez picaturi - 250 ml Parapharm |
|
Pret
49,47 RON |
|
|
|
|
|
|
|