|
STIRI E-Plante.ro
| Spirulina ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar |
Postat in 12 Feb 2010 10:25 |
| |
Studiile arata ca spirulina creste producerea de anticorpi, citochine (infectie ce combate proteinele) si de alte celule care ajuta la imbunatatirea imunitatii si combaterea infectiilor si bolilor cronice, cum ar fi cancerul.
Spirulina poate fi luata ca supliment alimentar
Pentru ca este o sursa bogata de proteine si alte substante nutritive, spirulina este folosita de obicei ca un supliment nutritiv de catre persoane care nu poate obtine suficiente calorii sau proteine numai din alimentatie si de catre cei ale caror cerintele nutritionale sunt mai mari decât in mod normal, cum ar fi sportivii.
Spirulina combate anemia Studiile pe animale sugereaza ca spirulina promoveaza formarea si dezvoltarea de celule rosii. Acest lucru se datoreaza nivelului ridicat de fier prezente in acest supliment alimentar.
Spirulina combate diverse reactii alergice
Spirulina poate proteja impotriva reactiilor alergice prin prevenirea eliberararii de histamine (substante care contribuie la simptomele alergice, cum ar fi curgerea nasului, ochii aposi, urticarie si umflaturi).
Asocierea spirulinei cu antibioticele
Desi antibioticele distrug organismele nedorite din organism, ele pot, de asemenea, ucide bacterii “bune” asa cum sunt probioticele (cum ar fi Lactobacillus acidophilus), ceea ce uneori cauzeaza diaree. Spirulina poate conduce la cresterea L. acidophilus si a altor probiotice iar cercetarile in acest sens sunt inca in derulare.
Spirulina poate combate cancerul
Intr-un studiu, 87 de oameni care mestecau tutun si aveau o leziune precanceroasa cunoscuta cu numele de leukoplakia au fost repartizati aleatoriu sa primeasca Spirulina fusiformis sau placebo. Leziunile au disparut intr-un mod semnificativ in grupul care a luat spirulina fata de grupul care a luat placebo. Este nevoie insa de mai multe cercetari in acest domeniu.
Ficatul poate fi protejat de spirulina
Exista unele dovezi preliminare ca spirulina poate ajuta la protejarea celor cu hepatita cronica si in caz de ciroza hepatica. Mai este insa nevoie de cercetari in acest domeniu.
Cum sa luam Spirulina
Desi a fost folosit la copii (de exemplu, de victimele accidentului nuclear de la Cernobal), in conditii de siguranta nu a fost inca stabilit care este doza eficace pentru cei sub 18 ani. Datorita potentialului de reactii adverse si de interactiune cu medicamente, suplimentele alimentare ar trebui sa fie luate numai sub supravegherea unui medic specialist. Nu exista rapoarte in literatura de specialitate care sa sugereze ca spirulina interactioneaza cu orice medicamente conventionale dar multe cercetari si studii sunt inca in derulare in acest sens.
Spirulina ajuta la slabit?
Sunt foarte multe intrebari despre spirulina daca ajuta la slabit. O cura de slabire cu spirulina nu a fost inca etalata si nu se poate spune ca spirulinei i s-a dovedit eficienta in acest sens. Intr-adevar, fiind alactuita in mare parte din proteine, spirulina poate reduce senzatia de foame si astfel putem spune ca spirulina ajuta in slabire, dar rolul acestui supliment nutritiv nu este totusi acela de a obtine slabirea rapida a organismului. Sunt persoane care au urmat tratament de mai multe luni cu spirulina si afirma ca sunt multumite pentru numeroasele beneficii aduse (stare generala buna a organismului, oprirea caderii parului, piele mai tonifiata, nu au mai racit atat de des, s.a.) dar in privinta slabirii nu sunt atat de convinsi. Eventual, spirulina poate fi folosita cu succes ca adjuvant in cura de slabire dar nu ca unica metoda de a slabi.
Sursa: www.prodieta.ro
|
| |
|
|
|
|
| Produse: |
0 |
| Total: |
0,00 RON |
|
|
|
| Centru de stiri |
| Suplesse - pachet 1+1 gratis Vitacare |
|
Pret
26,78 RON |
|
|
|
|
|
|
|